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吃什么补肾气不足春季美食赏析韭菜的多种功效随着春天的到来，大自然万物复苏，适合春季食用的蔬菜也应运而生。其中，被誉为“头茬赛人参”的韭菜，成为人们健康饮食的首选。韭菜不仅味道浓郁，更因其温中补肾、利尿排毒、促进消化等多种功效而备受推崇。它含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C等会说。

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